Новости
Лаборатория души и тела
Восстанавливаем баланс между головой и телом:
умение слушать тело высвобождает жизненную энергию, дает ответы на вопросы, возвращает страсть к жизни.
“Лаборатория души и тела” для вас:
Если вы игнорируете сигналы своего тела (психосоматика, болезни, усталость, голод и другие)
Если вы часто чувствуете напряжение в теле и не получается расслабиться
Вы хотите разрешить свои внутренние вопросы
Если вы не любите свое тело и не знаете как оно может помогать вам
Вы хотите научиться слушать и слышать свое тело
Вы не находите поддержки и принятия в повседневной жизни
Вы устали от всего и вам необходимо напитаться природой и новыми впечатлениями
Если вы игнорируете сигналы своего тела (психосоматика, болезни, усталость, голод и другие)
Если вы часто чувствуете напряжение в теле и не получается расслабиться
Вы хотите разрешить свои внутренние вопросы
Если вы не любите свое тело и не знаете как оно может помогать вам
Вы хотите научиться слушать и слышать свое тело
Вы не находите поддержки и принятия в повседневной жизни
Пятница, 30 ноября
15:30 – 16:00 Заезд в ЭКОотель “Ясно поле”
16:00 – 19:00 Телесный воркшоп
19:00 – 20:00 Ужин
21:00-22:00 Вечерние прогулки и чайные посиделки перед сном
Суббота, 1 декабря
9:00 – 10:00 Завтрак
10:00 – 11:00 Пробуждение души и тела
11:00 – 14:00 Аутентичное движение
Практика Аутентичного движения позволяет в полной мере прочувствовать свои телесные импульсы и желания и выразить их в безопасной обстановке.
Аутентичное движение – это прямой путь ко встрече со своим бессознательным.
14:00-15:30 Обед
15:00-19:00 ART-терапия “Карта тела”
Рисуем себя в полный рост на полу, используя большие листы бумаги и разнообразные арт материалы, расписываем изнутри получившиеся силуэты. Разбираться с получившимися образами будем в кругу группы, а так же будем проживать их с помощью театрализованных перформансов.
19:00-20:00 Ужин
20:00-22:00 Вечер с настольными играми, баня
Воскресенье, 2 декабря
9:00 – 10:00 Завтрак
10:00 – 11:00 Пробуждение души и тела
11:00 – 14:00 Перформанс
проживаем свои карты тела в минутных перформансах возможно использование:
14:00-15:00 Обед
15:00-17:00 Прощальный сбор группы
Валерия Воеводенко
художник \ арт-терапевт, создатель онлайн курса “ТрансформARTция” ( знакомство с собой через арт-терапию), онлайн курса “Личные границы”, автор онлайн-тренингов, вебинаров. Член Российской Ассоциации арт-терапевтов РУСАТА, член общества практикующих психологов гештальт подхода.
“ART – это прекрасный способ заглянуть в себя и поработать со своими внутренними вопросами. Поэтому я использую именно арт-терапию как инструмент в работе психолога.”
Ольга Стеблинкина
Психолог/сертифицированный психотерапевт (экзистенциальный анализ, танцевально – двигательная психотерапия, арт-терапия, работа с травмой), женский тренер. Член ассоциации танцевально-двигательных психотерапевтов.
Активно веду частную практику.
“Я выбираю работу с телом, потому что оно никогда не врет. Весь наш эмоциональный опыт живет в теле, тело – идеальный индикатор наших желаний, оно заботится о нас и всегда знает какой путь в данный момент времени – верный.”
